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La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poêlée de riz courgette saumon au lait de coco/ citron/ gingembre , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez avoir poêlée de riz courgette saumon au lait de coco/ citron/ gingembre en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de poêlée de riz courgette saumon au lait de coco/ citron/ gingembre :
- Fournir 2 pavés de saumon
- Fournir 1 courgette
- Vous devez vous préparer 180 gr riz
- Préparer 1 brique de lait de coco
- Préparer 1 citron
- Utilisation Gingembre, sel, poivre
Coupez les pavés de poisson en désPelez et émincez la carotte et l'oignon ainsi que les poireaux. Mettez deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans une marmite, puis faites revenir les oignons. Ajoutez le gingembre, la carotte, les poireaux. Mettre l'huile dans une poêle et la faire chauffer tout doucement.
Poêlée de riz courgette saumon au lait de coco/ citron/ gingembre instructions :
- Faire chauffer de l’huile d’olive dans une poêle. Pendant ce temps, couper les pavés de saumon et la courgette en petit dés
- Faire également cuire le riz dans casserole d’eau bouillante.
- Faire revenir les courgettes et le saumon 15 minutes en remuant de temps à autre et couvrir la poele. Salez, poivrez et rapez un petit bout de gingembre.
- Puis ajouter le lait de coco et le jus d’un citron en ajoutant un peu de zeste. Laisser mijoter 10 min encore et servir chaud.
Ajouter les oignons et attendre qu'ils deviennent translucides, toujours à feu doux. Servez fais, accompagné de blinis tièdes, et de salade de jeunes pousses. Placer les pavés de saumon côté peau et les faire colorer durant quelques minutes. Pendant ce temps : dans une poêle chaude, faire chauffer l'huile de coco et y faire revenir la carotte et le gingembre coupés finement en dés. Ajouter le poisson, le parsemer de curry et d'une pointe de sel et faire cuire ainsi une dizaine de minutes, en veillant à retourner le poisson à mi-cuisson.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Poêlée de riz courgette saumon au lait de coco/ citron/ gingembre recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Poêlée de riz courgette saumon au lait de coco/ citron/ gingembre recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
