Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur one pot pasta épinards, petits pois & feta - ig bas ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire one pot pasta épinards, petits pois & feta - ig bas tue seul besion 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de one pot pasta épinards, petits pois & feta - ig bas :
- Préparer 1 oignon
- Fournir 1 gousse d'ail
- Fournir 1 filet d'huile
- Utilisation 250 g pâtes au blé complet
- Utilisation 400 g d'épinards surgelés
- Fournir 100 g petits pois
- Utilisation 50 cL d'eau
- Vous devez vous préparer 100 g feta
- Vous devez vous préparer poivre
Haricots, courgettes, oignons nouveaux, petits pois et épinards prêtent aussi bien leur saveur que leur couleur à ce plat de pâtes relevé d'un pesto de fines herbes. Préparé dans une seule casserole! végétarien. One Pot Pasta avec des épinards et des tomates Ce repas de pâtes change la donne : vous utilisez juste assez de liquide pour cuire les pâtes - pas de passoire nécessaire. Si vous utilisez des épinards frais, faites-les revenir quelques instants, hachez-les grossièrement et incorporez-les à la pâte.
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas pas à pas :
- Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole.
- Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé.
- Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :)
Pour les petits pois, ajoutez-les directement à la pâte, qu'ils soient crus ou surgelés. Répartissez la pâte dans des moules à muffins munis de caissettes. Déposez tous les ingrédients dans votre cocotte : spaghettis, courgette, oignon, poulet, champignons, petits pois, un bouillon de volaille. Recouvrez le tout d'un litre d'eau et ajoutez une pincée de gros sel. Couper le saumon en morceaux et les oignons et l'ail en petit.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas est un moyen fantastique de le faire.
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