Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche aux épinards et au poulet ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens se sentent inférieurs à quiche aux épinards et au poulet de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche aux épinards et au poulet! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire quiche aux épinards et au poulet en utilisant 18 Ingrédients et 17 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche aux épinards et au poulet :
- Fournir La pâte:
- Fournir 250 gr farine
- Préparer 125 gr beurre
- Utilisation 1 œuf
- Utilisation 30 ml d'eau froide
- Fournir Sel
- Utilisation La farce:
- Préparer Blanc de poulet
- Préparer Épinards
- Utilisation Champignons
- Vous devez vous préparer Curcuma
- Préparer Paprika
- Vous avez besoin Piment
- Utilisation Gingembre
- Utilisation Sel
- Préparer 40 cl crème fraîche
- Préparer 2 portions de fromage
- Fournir Fromage râpé
Quiche aux épinards et au poulet step by step. Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid.
Quiche aux épinards et au poulet instructions :
- Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Mélanger du bout des doigts.
- Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Couvrir et réserver au frais durant 15 minutes.
- Abaisser la pâte.
- Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid.
- Cuire à 180°c pendant 15 à 20 minutes.
- Dans la cocote, mettre le blanc de poulet, beurre, sel, paprika, piment, gingembre, curcuma et 125 ml d'eau. Cuire pendant 15 minutes.
- Égouter les épinards.
- Dans une poêle, mettre les épinards, curcuma, gingembre, sel, paprika et piment. Cuire pendant 15 minutes.
- Aprés la cuisson, ajouter le fromage portions.
- Faire sauter les champignons.
- Hors du feu, ajouter aux épinard les champignons, le poulet coupé en petit morceau et la crème fraîche.
- Remettre sur le feu doux jusqu'à ébullition de la crème.
- Verser le mélange sur la pâte cuite.
- Saupoudrer le fromage râpé.
- Remettre au four pour que le fromage fondre.
- Bon appetit.
Mélangez dans un saladier la créme fraîche, salez, poivrez, ajoutez les oeufs et la muscade, l'oignon, le poulet, les épinards et le fromage. Parsemer les épinards, le poulet, le basilic et le fromage sur la pâte. Fouetter le reste des ingrédients dans un bol moyen. Verser délicatement sur la croûte à tarte refroidie. Mélanger les oeufs, la crème et les épinards, assaisoner.
Maintenant que vous avez lu la recette de Quiche aux épinards et au poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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