Si vous cherchez des recette à base de 🌺 soupe lentilles tomate aux epices ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite 🌺 soupe lentilles tomate aux epices ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire 🌺 soupe lentilles tomate aux epices tue avoir besoin 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de 🌺 soupe lentilles tomate aux epices :
- Utilisation 250 g lentilles corail sèches
- Vous devez vous préparer 1 tomate fraîche (ici grosse tomate de Crimée)
- Vous devez vous préparer Quelques branches de coriandre fraîche
- Vous devez vous préparer 1 bouillon de légumes
- Préparer Cannelle
- Préparer Cumin
- Vous avez besoin Coriandre en poudre
- Utilisation Piment d'Espelette
- Préparer Crème de coco allégée
- Vous avez besoin 1/4 citron vert
- Vous avez besoin Curcuma
C'est le dîner idéal quand on est pressé ou qu'on à pas le goût d'un repas trop lourd. Elle est simple à préparer, économique, pleine de fibres, mais surtout délicieuse! Servez cette soupe aux lentilles avec une bonne baguette ou du. Soupe aux lentilles et aux épices coiffée de brie.
🌺 Soupe lentilles tomate aux epices pas à pas :
- Remplissez une marmite d'eau (= quantité finale de soupe) et mettre a feu vif
- Ajouter les lentilles, le cube de bouillon et la tomate grossièrement découpée. Laisser cuire jusqu'à ce que ce que ça boue. Éteindre le feu et laisser reposer le temps que les lentilles absorbent bien le bouillon (mais pas tout a fait pour que ça reste une soupe)
- Ajouter 2 traits de cumin, 2 traits de coriandre en poudre, 1 trait de curcuma, 1 trait de cannelle, 1 trait de piment. 4 cas de crème de coco. Le jus du citron vert. Le bouquet de coriandre fraîche finement ciselée. Mélanger, laisser reposer 5 min et servir :)
Porter à ébullition puis baisser le feu, couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes. Servir aussitôt avec un peu de persil ou. Voici comment préparer une soupe de lentilles aux épices façon orientale. En effet, les épices sont des classiques de la cuisine du Maghreb, elles donnent. Ingrédients: lentilles (corail, ne devant pas "tremper"),oignon,eau + bouquet garni (ou bouillon de légumes),sauge,tomate concassée,purée de tomate,vinaigre balsamique,sel / poivre.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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