Si vous cherchez des recette à base de soupe au chou rouge (vegan) ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe au chou rouge (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Soupe au chou rouge (vegan) est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir soupe au chou rouge (vegan) en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de soupe au chou rouge (vegan) :
- Fournir 500 g chou rouge
- Utilisation 2 pommes de terre moyennes
- Vous avez besoin 1/2 oignon
- Vous avez besoin 1 cs d'huile
- Vous devez vous préparer 3 cs crème de soja
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
J'ai voulu associer la saveur et le fondant du fenouil à la texture croquante des lentilles. Des graines de. » Lire la suite. ♥ ~~~~~ Recette de soupe au chou rouge tu peux retrouver plus de détails dans l'article correspondant: https://lesthesaufil.wo. Mon mari me réclamait déjà… L'article Chou-rouge à la Flamande est apparu en premier sur Dans la cuisine végétalienne de Djanisse. Hyperprotéinée (uniquement des protéines d'origine végétale) et pauvre en calories, cette soupe aux choux vegan calme la sensation de faim, évite le grignotage, tout en affinant la silhouette et en conservant des muscles toniques.
Soupe au chou rouge (vegan) instructions :
- Dans une casserole, faire chauffer un peu d'huile d'olive pour faire revenir l'oignon coupé en petits dés puis ajouter le chou détaillé et les pommes de terre coupées en morceaux. Verser de l'eau jusqu'à hauteur des aliments. Poivrer, saler.
- Porter à ébullition et cuire 20 mn environ. - Mixer jusqu'à ce que la soupe soit bien lisse. Enlever un peu de bouillon si on souhaite une soupe un peu épaisse.
- Ajouter la crème de soja, mélanger et rectifier l'assaisonnement si besoin.
Mettre la soupe dans le mélangeur. Ajouter les mûres, le gingembre moulu, le lait de coco et environ une cuillère à soupe de sel, puis liquéfier. Si vous voulez une soupe rose-violette, il suffit d'ajouter du vinaigre ou du citron. Petite explication : le chou rouge a des molécules (des colorants : les anthocyanes) qui sont capables de changer de couleur lorsque l'acidité varie. Le citron et le vinaigre sont acides = le jus de chou devient rouge.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Soupe au chou rouge (vegan) est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Soupe au chou rouge (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
