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La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry , nous J’espère que vous aimez.
À faire tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry tue seul besion 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry :
- Préparer 700 g filet de poulet
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curry
- Vous devez vous préparer 3 gousses d ail
- Fournir 1 oignon
- Fournir 2 panais
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe miel
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Utilisation 10 pruneaux dénoyautés
- Vous avez besoin 8 carottes
- Préparer 1/2 litre d eau
- Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive
Eplucher, épépiner et couper les tomates en morceaux. Mettre le poulet dans une cocotte, verser les tomates. Saler poivrer, ajouter le beurre, le safran et les oignons. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.
Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry pas à pas :
- Éplucher les carottes les couper en tronçons éplucher l ail le hacher éplucher l oignon l émincer éplucher les panais les couper en morceaux laver et équeuter les tomates les couper en morceaux couper le filet de poulet en cubes
- Faire chauffer l huile dans une cocotte ajouter ail et oignon faire blondir ajouter le poulet bien le colorer ajouter le miel et le curry bien mélanger pour enrober le poulet ajouter les tomates puis l eau porter à ébullition puis ajouter les carottes et les panais bien mélanger baisser à feu doux et laisser mijoter 10 minutes ajouter les pruneaux puis cuire à feu très doux avec couvercle pendant 35 minutes
- Les légumes et le poulet vont être fondants dans une sauce parfumée c est prêt ! Bon appétit 😋
Ajouterz le sel, l'ail, la cannelle, le gingembre, le cumin et du safran. Incorporez les tomates et le miel. Remettez vos cuisses de poulet avec vos pruneaux et oignon. Mélangez, et rajoutez à présent le fond de volaille. Dans une cocotte, faire revenir le porc coupé en gros dés salé et poivré.
Prenez ces idées de recettes Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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