A la recherche de recette à base de sardines au four parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur sardines au four ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont d’abord abandonné sardines au four parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de sardines au four! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire sardines au four en utilisant 16 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de sardines au four :
- Vous avez besoin 6 sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Vous devez vous préparer 1 citron +jus d'un citron
- Vous avez besoin 2 tomates cocktails
- Fournir 1 oignons
- Préparer 1 échalote
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer Vin blanc cuisine
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Fournir Piment d'espelette
- Vous avez besoin Sel
- Préparer Pour l'accompagnement
- Vous avez besoin 200 g carottes nouvelles
- Fournir 1 cc miel
- Utilisation 1 noisette de beurre demi sel
- Préparer 2 cs jus d'orange
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four, accompagnées de légumes frais (tomates, pommes de terre, carottes, poivrons).rnrnLes sardines préparées au four est un plat très populaire au Maroc. Accompagner le sardines au four marinées Rien de mieux que de bonnes tranches de pain pour tremper cette riche marinade. De plus, une salade verte transformera de simples sardines en un délicieux dîner prêt à boire à tout moment. Recettes de légumes et de légumes.
Sardines au four pas à pas :
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Les sardines au four sont une excellente façon de combiner avec succès légèreté et goût. Parfumé d'herbes aromatiques, relevé de piment de Cayenne, ce mets se dégusterait presque sans faim ! La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Mettez les sardines. Égouttez les anchois et les tomates et hachez-les finement. Lavez et séchez les herbes et hachez-les.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Sardines au four. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Sardines au four recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
