A la recherche de recette à base de petits pains aux graines de chia parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite petits pains aux graines de chia ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont abandonné petits pains aux graines de chia à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de petits pains aux graines de chia! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez avoir petits pains aux graines de chia en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de petits pains aux graines de chia :
- Préparer sachet levure sèche
- Préparer lait
- Utilisation eau
- Préparer beurre
- Vous devez vous préparer sucre
- Utilisation sel
- Fournir oeuf
- Fournir farine
- Préparer Graines de chia
La préparation est prête quand les graines sont totalement réhydratées et forment un gel. Une fois le temps écoulé, dans un cul de poule, mettre la farine de riz, l'arrow root et la farine de châtaigne. Pour des petits pains croustillants, ajouter un bol d'eau chaude au fond du four. Conserver les petits pains dans un sac à linge ou les congeler une fois refroidis.
Petits pains aux graines de chia instructions :
- Faites tieder le lait, le beurre et l'eau.
- Séparez la farine en deux plats: dans un rajoutez la levure, le sucre et la moitié de l'oeuf battu et battez au batteur électrique. Ajoutez ensuite le mélange de beurre, lait et eau, battez de nouveau.
- Ensuite incorporez la deuxième partie de farine avec le sel petit à petit en continuant de battre.
- Formez une boule et laissez poser 10 minutes.
- Formez 10 boules de la taille d'une mandarine sur une plaque avec du papiet sulfurisé. Laissez poser 5 minutes.
- Applatissez légèrement vos boules et laissez poser 30 minutes avec un essuis sec par dessus. Préchauffez votre four a 180 degré.
- Badigeonnez d'eau et du reste d'oeuf vos pains et parsemez de graines de chia. Laissez poser 5 minutes et puis enfournez pour 25 minutes.
Ils pourront être réchauffés au four ou dans le grille pain. Vous sont présentés les crèmes chocolatées aux graines de chia, les muffins à la vanille aux graines de chia, l'omelette salée nature aux graines de chia, la salade détox à l'avocat, au quinoa, à la pomme et aux graines de chia, le pudding de chia à la mangue, les petits pains farcis au saumon aux graines de chia, les rigatoni aux. Les graines de chia, un allié pour perdre du poids ? Elles sont enfin excellentes pour réguler le poids et sont un allié dans les maladies liées au surpoids comme le diabète, puisqu'elles aident l'organisme à mieux assimiler les glucides. Pourquoi elles nous aident à mincir ?
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Petits pains aux graines de chia, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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