Si vous recherchez une recette pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine :
- Vous avez besoin 125 g poudre d'amande
- Vous devez vous préparer 125 g son d'avoine
- Vous devez vous préparer 85 g miel d'acacia
- Vous devez vous préparer 30 g sirop d'agave
- Fournir 25 g sucre de coco
- Fournir 15 cl lait d'amande ou de soja
- Préparer 1 sachet de levure chimique
- Vous devez vous préparer 2 blancs d'oeuf
- Vous avez besoin 1 CS mélange de pain d'épices Terre Exotique
Je file de ce pas regarder et tester vos autres recettes. Dans un petit saladier, mélanger le son d'avoine, la poudre d'amande, la coco râpée et la levure. Ajouter le jus de citron, l'œuf (si vous ne mettez que le blanc, fouettez-le à part jusqu'à ce qu'il mousse avant de l'incorporer), le sirop d'agave et un peu de lait d'amande jusqu'à avoir une consistance de pâte à gâteau ni trop épaisse ni trop liquide. La semaine dernière, j'ai testé une recette avec de la farine de seigle intégrale, à la quelle j'ai ajouté de la poudre d'amande, du son d'avoine, des oeufs, du lait d'amande, du jus d'orange (soyons fou)…Le résultat : un pain d'épices bien gonflé, un goût délicieux, mais pas assez cuit et quand même trop compact (un peu « estouffe-gari » comme on dit chez moi.
Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine pas à pas :
- Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les blancs d'œufs. Faire tiédir le miel, le sirop d'agave et le lait. Les ajouter à la préparation.
- Remplir un moule à cake et cuire entre 1h et 1h15 à 160°C. Parfait pour les goûters, les petits déjeuners, les desserts.
Megalowfood est un blog de cuisine à Ig bas, ou l'on retrouve de très bonnes recettes, dont celle ci: Pain d'épices à faible IG. Incroyable mais vrai, ce pain d'épices est réalisé sans farine! La base de la recette étant du son d'avoine et de la poudre d'amande. Forcément, j'ai tout de suite voulu tester. Dans un cul-de-poule, mélangez au foute la farine, la poudre d'amandes, le son d'avoine, la levure chimique et les épices.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
