Vous recherchez la recette poulet mafé parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poulet mafé ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner poulet mafé par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de poulet mafé! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
À faire poulet mafé tue avoir besoin 17 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poulet mafé :
- Vous avez besoin 4 pilons de poulet
- Préparer 150 g pâte de cacahuètes
- Utilisation 1 boite de tomates pelée
- Utilisation 2 cuillères à soupe concentré de tomates
- Vous devez vous préparer 4 carottes
- Préparer 2 oignons
- Préparer 3 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer 1 piment frais
- Utilisation Coriandre
- Vous avez besoin Persil
- Préparer Paprika
- Vous avez besoin Thym
- Fournir Sel
- Préparer Poivre
- Utilisation Huile d'olives
- Vous avez besoin 400 g riz blanc
- Fournir 2 bananes plantain
Un plat à la sauce dakatine (pâte d'arachide) très populaire en Afrique. Facile à faire, la recette ici est sénégalaise. Provenant du Sénégal, le mafé est carrément un poulet aux arachides. Que diriez-vous d'un voyage en Afrique de l'ouest, dans votre assiette, avec une recette de poulet mafé ?
Poulet Mafé instructions :
- Dans une marmite, faite revenir avec un filet d'huile d'olives, à feu doux le poulet, l'oignon et l'ail. Jusqu'à ce que le poulet soit doré
- Sortez le poulet de la marmite une fois doré et saisi
- Ajoutez dans la marmite les carottes coupées en rondelles, la pâte de cacahuètes, les tomates pelées, le concentré de tomates, le persil ciselé, le thym, paprika, sel et poivre
- Ajoutez un fond d'eau, remuez et laissez mijoter à feu doux, jusqu'à ce que les carottes deviennent fondantes (environ 15 min)
- Remettez le poulet dans la marmite et ajoutez le piment, laissez mijoter le tout à couvercle fermé et à feu doux environ (15-20 min)
- Servez le plat avec du riz banc et des bananes plantain coupées en rondelles et fries
- Soupoudrez de la coriande ciselée sur le plat
Une recette sans ajout de matière grasse, avec cuissons vapeur et papillote, mais vraiment savoureuse! Le jus de papillote nappe bien les légumes.. Les meilleures recettes de poulet aux oignons notées et commentées par les internautes. poulet aux oignons c'est sur Ptitche. Mafé de poulet mafé poulet africain beurre cacahuete concentré de tomates. En cuisine avec cette belle idée de recette de mafé de poulet.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Poulet Mafé recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Poulet Mafé recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
