Si vous cherchez des recette à base de quiche courgette/thon ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche courgette/thon ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Quiche courgette/thon vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire quiche courgette/thon tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche courgette/thon :
- Vous devez vous préparer 3 courgettes
- Utilisation 1 boite de thon au naturel, 140g égoutté
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Fournir 1 pâte brisée maison ou toute prête
- Fournir 10 cl lait
- Utilisation 10 cl crème liquide
- Vous avez besoin Persil/ciboulette/sel/poivre
- Vous avez besoin 1 poignée de gruyère râpé
- Utilisation huile d'olive
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de quiches. Add a flavour punch to moist courgette in a quiche that has double helpings of cheese - in the filling and the pastry. This courgette quiche is pretty easy to make, I saved a little time by using a store bought pastry for this one. The cherry tomatoes are perfectly juicy in this and go so well with the courgettes and feta.
Quiche courgette/thon instructions :
- Lavez et ôtez les extrémités des courgettes. Râpez-les. Dans une poêle et 1 fin filet d'huile d'olive, faites suer les courgettes râpées. Dans 1 saladier, battez les œufs en omelette. Ajoutez le lait et la crème, mélangez. Ajoutez l'assaisonnement, sel, poivre, herbes. Incorporez une poignée de gruyère râpé.
- Préchauffez le four à 180°. Couvrez un moule à tarte de papier cuisson, puis de la pâte brisée. Piquez le fond de la tarte avec une fourchette, pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson. Versez les courgettes sur le fond de tarte, émiettez le thon sur les courgettes et versez l'appareil à quiche sur les courgettes et le thon. Enfournez pour environ 35 minutes à 180°.
- Bon appétit! Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/
Courgette is the centrepiece in this cheesy quiche. Arrange remaining courgette slices over top. Easy delicious courgette quiche recipe with home made pastry. Step by step instructions with accompanying photographs. Plats· Recettes salées ·Courgette· Tarte· Thon.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Quiche courgette/thon. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Quiche courgette/thon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
