Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade de courgettes à la menthe ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Salade de courgettes à la menthe est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir salade de courgettes à la menthe en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade de courgettes à la menthe :
- Utilisation 4 petites courgettes
- Utilisation 1 bouquet de menthe fraîche
- Utilisation 2 gousses d'ail nouveau
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'une bonne huile d'olive
- Utilisation sel et poivre
D'abord tu laves bien les courgettes et tu les éminces dans le sens de la longueur avec un épluche-légumes ou une mandoline si tu en as une. Tu les mets dans un saladier et tu les arroses de citron. Tu les laisses mariner une demi-heure au frigo. Pendant ce temps, tu coupes la féta en.
Salade de courgettes à la menthe pas à pas :
- Lavez et séchez soigneusement les courgettes. Enlevez les extrémités, puis détaillez les légumes en lamelles, puis en petits dés.
- Lavez et séchez la menthe. Epluchez l'ail, coupez-le en petits dés.
- Faites chauffer 1 cuillère d'huile dans une grande poêle. Ajoutez les dés de courgettes et l'ail. Faites revenir pour colorer légèrement, mais gardez les courgettes croquantes. Salez et poivrez. Laissez tiédir. Débarrassez dans un saladier. Ciselez la menthe, mélangez avec la dernière cuillère d'huile et versez sur les courgettes.
Dégustez cette salade de courgettes et de pommes de terre au citron et à la menthe au déjeuner ou au dîner! En ces journées chaudes d'été, faites-vous plaisir avec cette salade fraîche au parfum irrésistible. Elle est aussi légère et très délicieuse. Je l'ai enrichie avec du Philadelphia et un peu de mayonnaise, que vous pouvez remplacer par du yaourt nature. Laisser puis ciseler finement la menthe.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Salade de courgettes à la menthe recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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