Si vous cherchez des recette à base de aubergine végétarienne ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur aubergine végétarienne ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Aubergine végétarienne vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À cuire aubergine végétarienne tue avoir besoin 9 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de aubergine végétarienne :
- Fournir 1 aubergine
- Vous devez vous préparer 4 tomates cerises
- Vous avez besoin 1 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1 / 4 d'oignon
- Vous devez vous préparer 3 petits champignons de paris
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Fournir Du basilic
- Vous avez besoin 20 g fromage râpé
- Fournir Huile d’olive
Aubergine végétarienne, œuf miroir, Roulés d'aubergine céréales et sauce tomates #végétarien Les meilleures recettes d'aubergines et cuisine végétarienne avec photos pour trouver une recette. Aubergine histoire Composition de l'aubergine Bienfaits de l'aubergine Recettes à base L'aubergine a pour nom scientifique « Solanum melongena » et appartient à la famille des. Conservez la chair et détaillez-la en dés. Coupez l'aubergine en deux en gardant la queue.
Aubergine végétarienne instructions :
- Laver les légumes et peler les champignons.
- Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard.
- Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés.
- Pelez l’oignon et émincez-le.
- Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant.
- Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic.
- Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger.
- Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage.
- Enfourner pendant environ 20 minutes au four.
- Dégustez :-)
Avec la lame d'un couteau, évidez l'aubergine. De aubergine is een gezonde vrucht waar je veel gerechten mee kan maken. Wat een leuke uitzending van Nederland Proeft bij onze aubergineteler Arwin Valkenburg! Yotam Ottolenghi's paneer-stuffed aubergine in red lentil and coconut sauce. Photograph: Louise Hagger for the Guardian.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Aubergine végétarienne, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Aubergine végétarienne recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
