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Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Légumes au cumin et œufs cassés est peut-être celle que vous recherchez.
À faire légumes au cumin et œufs cassés tue seul besion 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de légumes au cumin et œufs cassés :
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Préparer 1 courgette
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 20 cl coulis de tomate
- Fournir 4 oeufs
- Fournir Sel
- Préparer Ail
- Préparer Cumin
- Fournir Paprika
- Vous devez vous préparer Thym
- Utilisation Huile d’olive
- Utilisation Eau
Vérifiez que la poêlée de légumes surgelée d'aucy sauce carotte cumin persil soit bien dégelée. Pelez l'oignon et l'ail et hachez-les finement. Dans une sauteuse, faites-les revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient. - Le cumin et les régimes Pourquoi et comment consommer du cumin pour perdre du poids ? Côté alimentation, séparez votre assiette en deux et mettez des légumes dans une moitié, séparez l'autre moitié à nouveau en deux et mettez de la viande ou poisson dans un quart, et des féculents dans le.
Légumes au cumin et œufs cassés instructions :
- Émincer l’oignon et le faire revenir dans un peu d’huile d’olive avec de l’ail et une cuillère à café de thym.
- Ajouter les dès de courgette et d’aubergine, une cuillère à café de paprika, une cuillère à café de cumin et une pincée de sel, bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.
- Ajouter le coulis de tomate et un peu d’eau, laisser cuire 10 minutes.
- Creuser 4 trous dans la préparation et y casser les œufs. Couvrir et laisser cuire 8 minutes à feu doux.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Légumes au cumin et œufs cassés, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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