Si vous recherchez une recette saumon avec légumes et quinoa, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite saumon avec légumes et quinoa ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Saumon avec légumes et quinoa est peut-être parfaite pour vous.
À cuire saumon avec légumes et quinoa tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de saumon avec légumes et quinoa :
- Fournir 125 g coeur de saumon norvégien fumé
- Utilisation 60 g quinoa
- Utilisation 1 demi courgette
- Fournir 1 demi poivron
- Fournir Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Vous avez besoin 1 peux d'huile d'olive
Son goût et sa texture son très agréables! J'ai mis des petits pois avec le quinoa pour avoir un peu de légumes. Placez un pavé de saumon dans chaque assiette, sur le dessus du quinoa, puis parsemez d'origan séché. Rectifiez l'assaisonnement en sel et en Servez de suite en guise de plat principal.
Saumon avec légumes et quinoa instructions :
- Lavé, éplucher et couper les légumes en morceau ajouter les dans une casserole et faire cuire dans un peux d'eau sur la plaque 7
- Rincer le quinoa ajouter dans une casserole rempli d'eau faire cuire a la plaque 9 pendant 15 minute
- Dans une poêle ajouter un peux d'huile d'olive et faire cuire le saumon a la plaque 5
- Une fois que tout et cuit ajouter tous les ingrédients dans une assiette salé et poivré les légumes
Dégustez tel quel, au dîner, ou accompagné d'une petite salade verte assaisonnée ou de légumes cuits vapeur. Dans un bol, écraser grossièrement le saumon fumé avec une fourchette. Le mélanger au quinoa et à la crème liquide. Saumon et légumes rôtis au four, yogourt à l'estragon. Risotto de Quinoa Gourmand courgette et saumon.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Saumon avec légumes et quinoa, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Saumon avec légumes et quinoa recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
