Vous recherchez la recette quiche poivron/courgette au thon parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche poivron/courgette au thon ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont abandonné quiche poivron/courgette au thon à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche poivron/courgette au thon! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir quiche poivron/courgette au thon en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche poivron/courgette au thon :
- Fournir 1 pâte feuilletée
- Utilisation Garniture
- Préparer 1 oignon rouge
- Vous avez besoin 220 g poivrons marinés
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Fournir Herbes de provence
- Utilisation 1 cas de contentré de tomate
- Préparer 2 cas de moutarde
- Vous avez besoin Appareil
- Fournir 4 oeufs
- Vous avez besoin 20 cl crème épaisse
- Vous devez vous préparer 200 g thon emietté
- Utilisation 3 grosses poignées de gruyère râpé
Une quiche, c'est trois parties : la pâte, la garniture et l'appareil à quiche, qu'on appelle aussi appareil à crème prise. La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos. Poivron farci au thon, tomate et mozzarella. Courgettes rondes farcies à la viande et aux légumes.
Quiche poivron/courgette au thon pas à pas :
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
Voici une délicieuse recette de quiche aux poivrons courgettes et carottes, facile à réaliser. Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive pour faire. Fouettez le mascarpone avec l'oeuf entier, ajoutez les dés de poivron, le thon, l'origan et répartissez cette préparation sur une pâte, recouvrez d'une seconde pâte. Quiches cakes tartes., Plaisirs salés, Thermomix, thon, courgette, parmesan, thym. Vous aimerez aussi : Cake aux poivrons marinés, jambon et cheddar.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche poivron/courgette au thon, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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