Si vous cherchez des recette à base de hachée de viande au quinoa patate douce ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite hachée de viande au quinoa patate douce ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner hachée de viande au quinoa patate douce de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de hachée de viande au quinoa patate douce! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire hachée de viande au quinoa patate douce tue seul besion 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Vous avez besoin 400 g viande hachée ici bœuf
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous devez vous préparer 5 patates douce
- Préparer Sel, poivre
- Fournir 200 g quinoa
- Vous devez vous préparer 30 g lait
- Fournir 2 oeufs
Ajouter les patates douces et le bouillon de boeuf. Ajouter les courgettes et la sauce tomate. Faire frire la dinde dans une marmite, mettre les oignons. Egouttez les patates douces et écrasez-les en purée avec une noix de beurre, du sel, du poivre et une pincée de muscade.
Hachée de viande au quinoa patate douce instructions :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Disposez la viande hachée dans le fond d'un plat à gratin. Recouvrez d'une couche de poireaux et ensuite d'une couche de purée de patates douces. Saupoudrez de fromage râpé et faites gratiner le tout au four. Une recette très facile, au bon goût de sucré salé ! Prelevez délicatement à l'aide d'une petite cuillère, la chair de la patate en gardant un peu de chair sur la.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Hachée de viande au quinoa patate douce, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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