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Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Légumes au cumin et œufs cassés est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire légumes au cumin et œufs cassés tue seul besion 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de légumes au cumin et œufs cassés :
- Utilisation 1 aubergine
- Utilisation 1 courgette
- Préparer 1 oignon
- Utilisation 20 cl coulis de tomate
- Fournir 4 oeufs
- Vous avez besoin Sel
- Utilisation Ail
- Vous devez vous préparer Cumin
- Préparer Paprika
- Fournir Thym
- Préparer Huile d’olive
- Fournir Eau
Vérifiez que la poêlée de légumes surgelée d'aucy sauce carotte cumin persil soit bien dégelée. Pelez l'oignon et l'ail et hachez-les finement. Dans une sauteuse, faites-les revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient. - Le cumin et les régimes Pourquoi et comment consommer du cumin pour perdre du poids ? Côté alimentation, séparez votre assiette en deux et mettez des légumes dans une moitié, séparez l'autre moitié à nouveau en deux et mettez de la viande ou poisson dans un quart, et des féculents dans le.
Légumes au cumin et œufs cassés pas à pas :
- Émincer l’oignon et le faire revenir dans un peu d’huile d’olive avec de l’ail et une cuillère à café de thym.
- Ajouter les dès de courgette et d’aubergine, une cuillère à café de paprika, une cuillère à café de cumin et une pincée de sel, bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.
- Ajouter le coulis de tomate et un peu d’eau, laisser cuire 10 minutes.
- Creuser 4 trous dans la préparation et y casser les œufs. Couvrir et laisser cuire 8 minutes à feu doux.
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