Si vous recherchez une recette smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite smoothie à la banane et aux flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine tue avoir besoin 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Vous devez vous préparer 2 bananes bien mûres
- Préparer 4 cs flocons d'avoine fins
- Préparer 350-400 ml lait
- Fournir 1 yaourt nature
- Préparer 1-2 cs miel
Verser dans un verre et déguster. Astuce : Ce smoothie peut être fait le jour précédent la consommation, et être. Et si vous aimeriez que ce smoothie aux flocons d'avoine et banane soit plus épais et rafraîchissant, n'hésitez pas à couper la banane en rondelle et à la congeler la veille. Un smoothie riche en glucides et vitamines pour faire le plein d'énergie tout en gourmandise ! Éplucher la banane et la couper en rondelles. Équeuter les fraises et les couper en deux.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine instructions :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Placer les fruits et les flocons d'avoine dans un blender (à défaut mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange. Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Si vous croyez qu'il n'est pas assez puissant, vous.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
