Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines , nous espérons que vous l’aimerez.
À faire barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines :
- Vous avez besoin 50 gr flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 50 gr d'orge
- Utilisation Des raisins secs
- Vous avez besoin Des pépites de chocolat
- Préparer 1 peu de sucre
- Vous devez vous préparer 1 pot compote de pommes sans sucres ajoutés
- Préparer Et de l'huile neutre
Les flocons d'avoine ont toujours le vent en poupe. Et pour cause, l'avoine est une céréale très complète. Elle contient des substances essentielles nécessaires pour une bonne alimentation. Ces fibres jouent un rôle primordial dans la digestion.
Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines instructions :
- Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant.
- Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant).
- Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser.
- Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊.
Flocons d'avoine : idées de recettes saines et succulentes. Les bienfaits des flocons d'avoine ne sont plus à prouver. Bons pour la santé (il aide au contrôle de notre taux de cholestérol), les flocons d'avoine gagnent à être cuisinés dès le petit déjeuner, sous forme de porridge ou de muesli. L'orge mondé est une céréale à IG bas, qui permet de varier les glucides et qui se cuit plutôt rapidement si on pense à la faire tremper quelques heures. Guimauve enrobée de chocolat et copeaux de sucre d'orge.
Prenez ces concepts de recettes Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
