Si vous cherchez des recette à base de pain de mie énergie multi graines ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pain de mie énergie multi graines ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Pain de mie énergie multi graines vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À faire pain de mie énergie multi graines tue avoir besoin 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pain de mie énergie multi graines :
- Préparer 200 gr farine
- Vous devez vous préparer 25 gr farine d'avoine
- Vous devez vous préparer 25 gr farine de lentille verte
- Utilisation 135 ml lait ambiant ou tiède
- Vous devez vous préparer 25 ml d'huile ou de coco
- Vous avez besoin 20 gr sucre de coco
- Fournir 1 pincée de sel
- Fournir 10 gr levure boulangère instanée
- Vous avez besoin 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin
Grâce à nos graines pour pain multi céréales. Pain de mie Céréales et Graines De généreuses tranches moelleuses de pain de mie confectionnées de façon artisanale, selon la tradition boulangère, dans notre atelier en Savoie. Il est élaboré à partir de farines et de graines françaises (lin brun, lin doré, millet et tournesol), et de sésame complet sélectionnés pour leurs qualités gustatives et leurs bienfaits nutritionnels. Calories, valeurs nutritives, Nutri-Score, ZeDiet-Score, liste des ingrédients, additifs et allergènes alimentaires, compatibilité avec un régime, une préférence ou une intolérance alimentaire, densité énergétique, densité nutritionnelle, indice de satiété, indice de naturalité. découvrez le décryptage complet de « Pain de mie céréales & graines bio » de la marque « La.
Pain de mie énergie multi graines instructions :
- Mélanger les 3 farines dans un saladier
- Ajouter l'huile, le sel et le sucre. Malaxer manuellement pendant 1 min pour obtenir un aspect friable.
- Incorporer la levure, les noix et les graines. Malaxer à nouveau 30 sec
- Verser doucement le lait et pétrir au fur et à mesure jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Si elle est peu collante, saupoudrez la de farine.
- Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser poser 1h30 près d'une source de chaleur
- Dégazer la pâte sur un plan de travaille fariné et former un rectangle. Déposer la dans un moule.
- Recouvrer la avec un tissu et laisser poser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur
- 15 min avant la fin de la pousse, préchauffer le four à 200°
- Enfourner 35 min en surveillant. Le pain doit ètre légèrement doré. Laissez refroidir avant de démouler
Pain sandwich multi-graines idéal pour les sandwichs ou en toast ! L'inconditionnel des sandwichs originaux et réussis. Les graines de lin, de chia et de tournesol sont pleines de bienfaits pour votre santé. Soit mélanger dans un saladier la farine, le sel, le sucre, la levure, le beurre ramolli, les graines, puis seulement après les liquides. Beau & Bon Lin & Tournesol.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Pain de mie énergie multi graines, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Pain de mie énergie multi graines recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
