Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais
Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

En général, les gens se sentent inférieurs à dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!

À faire dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais :
  1. Utilisation 2 dos de cabillaud
  2. Préparer 2 petites courgettes
  3. Vous devez vous préparer 8 tomates cerises
  4. Préparer Graines de courges
  5. Vous avez besoin 1/2 citron
  6. Vous avez besoin Basilic frais
  7. Vous devez vous préparer Piment d’espelette
  8. Préparer Sel, poivre

Refermez les lamelles de courgettes sur votre poisson. Pendant ce temps, préparez la salade qui accompagnera le poisson. Laver les courgettes et les couper en tranches sans les éplucher. Ajouter le coulis de tomate, les courgettes, sel, poivre et le piment.

Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais instructions :
  1. Couper en lamelle les courgettes, des rondelles de citron et les tomates.
  2. Poser sur du papier sulfurisé les courgettes, le citron, les tomates cerises coupées en deux et le dos de cabillaud au-dessus. Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer et mettre une pointe de piment d’espelette.
  3. Faire cuire en papillote 25-30 min à 180 degré. Avant de servir rajouter des graines de courges et des feuilles de basilic frais. Bon appétit.

Voici une recette pour un bon cabillaud, tomates et courgettes au four Aller au contenu principal. Salez puis poivrez selon vos goûts. Epluchez, lavez l'ail et oignon puis émincez-les. Lavez et ciselez le basilic ainsi que le persil. Dos de cabillaud rôti aux épices sur lit de courgettes.

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.