Si vous recherchez une recette muffins banane sans beurre, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur muffins banane sans beurre ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Muffins banane sans beurre recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
Vous pouvez avoir muffins banane sans beurre en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de muffins banane sans beurre :
- Vous devez vous préparer 120 gr farine de petit epeautre t110
- Fournir 50 gr son d'avoine
- Fournir 2 oeufs
- Fournir 1 banane bien mûre ou 100 gr compote de pommes ss sucre
- Fournir 30 gr d'erythrit ou de sirop d'agave
- Vous devez vous préparer 20 gr sucre de coco
- Vous avez besoin 10 gr poudre à lever
- Vous avez besoin 80 ml lait végé
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Utilisation Topping : 20 gr choco noir pépites, purée de noisette, pâte à ta
Ces muffins ne contiennent pas de beurre et peu de sucre, histoire de se faire plaisir en toute bonne conscience. Bon, faut pas se mentir, ça ne vaut pas un vrai bon muffin chocolat avec beurre et sucre mais la bonne. Une petite gourmandise chocolat-banane, on dit oui ! De plus, la composition est saine, pas de culpabilisation au regard de ces muffins.
Muffins banane sans beurre pas à pas :
- Préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, le sucre, le sel l'erythrit, la banane écrasée et le lait
- Ajouter la poudre, la farine et le son. Mélanger à nouveau
- Déposer un quart de la préparation dans les moules (si moules en silicone, mettre un peu d'huile de coco avant).
- Sur 3 muffins, mettre une cac ras de purée, 3 autres de la pâte à tartiner et les 4 dernier des pépites de choco.
- Recouvrir jusqu'au 3/4 avec la pâte - Enfourner 20 min
Cette délicieuse recette est proposée par Recettes santé. Notes : Vous pourriez utiliser le beurre de noix de votre choix! Beurre d'amandes, de cajous, de graines de tournesol, de soya, etc. Le goût très chocolaté des muffins ne vous fera pas culpabiliser. Pas de beurre ni de sucre, alors laissez-vous tenter pour une douceur gourmande qui va vous chatouiller les papilles.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Muffins banane sans beurre, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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