Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue
Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue

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Vous pouvez avoir puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue :
  1. Vous avez besoin 4 petites cuillères à soupe chia
  2. Vous devez vous préparer 200 g lait de coco
  3. Préparer 4 cuillères à café sucre d’agave
  4. Vous devez vous préparer Poudre de vanille
  5. Vous devez vous préparer 2 mangues
  6. Utilisation 400 g fraises
  7. Vous avez besoin Sucre et pectine nh

Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Pudding graines de chia, lait de coco, mangue. Dessert exotique et sain à base de graines de chia. Le chia pudding au lait de coco et à la mangue.

Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue instructions :
  1. Faire chauffer le lait de Coco avec le sirop d’agave et la vanille puis verser le chia en remuant bien, laisser gonfler à température ambiante
  2. Couper 300g de fraises, ajouter 20g de sucre, les faire cuire légèrement, ajouter le restant du sucre mélangé avec 4 g de pectine cuire jusqu.à l.ébullition. Mettre de côté, mixer 1 mangue, ajouter 10g de sucre mélangé avec très peu de pectine, cuire jusqu.à l’ébullition, mettre de côté
  3. Lorsque la crème de chia à bien épaissi, disposer au fond de verrines, le confit de fraises, et le coulis de mangue, verser la crème, et ajouter des morceaux et fruits coupés en morceaux,(vous pouvez faire plusieurs couches selon vos goûts) Mettre au frais 2 h au minimum.Bon appétit !!

Pour découvrir la recette, cliquez ici. La chia pudding au matcha, à la menthe, et au chocolat. Savourez ces Graines de chia parfumées au lait de coco, mangue et framboises. Un dessert très rafraîchissant et savoureux ! Quelques heures avant, mélanger les graines de chia dans le lait de coco, réserver au frigo.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.

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