Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur granola maison et pudding de graines de chia ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner granola maison et pudding de graines de chia de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de granola maison et pudding de graines de chia! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire granola maison et pudding de graines de chia en utilisant 13 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de granola maison et pudding de graines de chia :
- Préparer Pour le granola:
- Utilisation 2 verres de flocons de céréales aux choix: blé, avoine, millet
- Vous devez vous préparer Doser toutes ces graines selon vos goûts:
- Fournir Amandes, noisettes, sésame, pavot, tournesol, courge
- Vous avez besoin 1 cac de cannelle en poudre
- Fournir 1 cac de vanille en poudre (1 gousse)
- Fournir 1 cac de sel
- Fournir 1 verre bien rempli de sirop d'érable
- Vous devez vous préparer 1/2 verre d'huile de coco
- Fournir 2 cas de sucre de coco (ou du sucre de canne non raffiné)
- Fournir Pour le pudding de graines de chia
- Utilisation 1/2 verre de graines de chia
- Vous devez vous préparer 1 verre 1/2 de lait végétal (noisette amande… au choix)
Laissez refroidir et verser dans un saladier, ajouter les pépites de chocolat, et conserver dans une boite hermétique. Verser le Granola au fond du verre, ajouter le pudding aux graines de Chia et terminer par les clémentines caramélisées , il ne vous reste donc plus qu'à savourer ! Je vais vous donner la recette de mon Chia pudding qui est rapide à réaliser, nourrissant et pleins de bons nutriments. Les graines de chia sont une excellente source de fibre et de protéines, elles sont riches en omega , elles stabilisent le taux de sucre dans le sang ce qui en fait un allié minceur.
Granola maison et pudding de graines de chia pas à pas :
- Tout d'abord prechauffer le four à 180°C.
- Dans un récipient, mettez les graines de chia et arroser de lait de noisette. Laisser les graines absorber le lait en mélangeant de temps en temps.
- Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger: les flocons, les différentes graines choisies, la cannelle, la vanille, le sel. Mélanger.
- Dans une casserole, faite chauffer: le sirop d'érable, l'huile de coco et le sucre. Cuire jusqu'à obtenir un sirop lisse sans cristaux de sucre.
- Lorsque c'est prêt, verser le mélange sur les graines. Mélanger bien, toutes les céréales et graines doivent être enrobée.
- Mettre ce granola sur une grande plaque (ou sur 2 plaques) en l'étalant. Cuire 10 minutes.
- Sortez du four remuer le granola et repasser le au four 10 minutes de plus.
- Sortez du four et laisser refroidir.
- Pour le dressage, dans de petits bols vous pouvez mettre du pudding de chia et ensuite le granola. Les deux textures très différentes s'associent très bien.
- Vous pouvez servir avec des fruits
- S'il vous reste du granola, concervez le dans un pot en verre de préférence.
- Régalez vous bien !
Le granola est un mélange de flocons de céréales, d'oléagineux et de fruits secs ou frais. Une véritable explosion de saveurs pour débuter votre journée de façon gourmande. Délicieux et rapide à faire, il s'adapte à toutes vos envies. À la différence du muesli, il est sucré et doré au four, ce qui lui donne une irrésistible touche croustillante. Le lendemain, sortez les verres du frigo. Pelez les bananes et coupez-les en rondelles.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Granola maison et pudding de graines de chia, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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