Vous recherchez la recette chou-fleur cantonais parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chou-fleur cantonais ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Chou-fleur cantonais est peut-être parfaite pour vous.
À faire chou-fleur cantonais tue seul besion 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de chou-fleur cantonais :
- Vous avez besoin 300-400 g chou-fleur
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 2 petites carottes
- Vous devez vous préparer 100 g Petits pois cuits (conserve, frais, ou surgelés)
- Utilisation 100 g dés de jambon
- Préparer 2 oeufs
- Vous devez vous préparer Huile de sésame
- Préparer Sauce soja salée
Puis ajouter le chou fleur et l'omelette cuite à la poêle. Maintient au chaud jusqu au repas. Recettes Similaires : Veau au champignons. Le riz est remplacé par du chou-fleur râpé et cuisiné façon riz cantonais avec des légumes croquants.
Chou-fleur cantonais instructions :
- Découper des fleurettes de chou-fleur et broyer en petits grains dans le mixeur
- Dans un wok mettre un peu d’huile de sésame (ça parfume beaucoup il faut avoir la main légère, à peine une cuillère à soupe), faire revenir l’oignon émincé, ajouter les carottes pelées et coupées en petits morceaux et attendre qu’elles cuisent un peu
- Ajouter le chou-fleur en grains, mettre un filet d’eau, couvrir et laisser mijoter à feu très doux 10mn en remuant de temps en temps
- Faites cuire les œufs dans une poêle avec un tout petit peu d’huile de sésame en cassant des petits bouts avec la spatule. Réservez
- Les 2 dernières minutes ajoutez dans le wok les petits pois cuits et les dés de jambon
- Rajoutez de la sauce soja au goût, mélangez, ajoutez les œufs et servez
C'est vraiment une façon originale de cuisiner du chou-fleur, une façon rusé de faire manger des légumes aux enfants, le goût est vraiment très proche du vrai riz cantonais, c'est un vrai régal…à essayer d'urgence. Je vous propose aujourd'hui une recette de Chou-Fleur "Cantonais". L'idée est simple, on remplace le riz par du chou-fleur pour une plus version light. Une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mixer le chou fleur pour obtenir une consistance qui s'apparente au riz ( attention à ne pas trop mixer, mois il a fini en semoule hahaha ) L'ajouter également ainsi que les dés de poulet, et ajouter un filet d'eau.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Chou-fleur cantonais recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Chou-fleur cantonais recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
