Salade automnale de semoule de chou fleur
Salade automnale de semoule de chou fleur

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade automnale de semoule de chou fleur ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Salade automnale de semoule de chou fleur vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.

À cuire salade automnale de semoule de chou fleur tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de salade automnale de semoule de chou fleur :
  1. Vous devez vous préparer 1 petit chou fleur
  2. Préparer 1 concombre
  3. Vous devez vous préparer 1 dizaine de tomates cerises colorées
  4. Vous devez vous préparer 1/2 oignon blanc et 1/2 oignon rouge
  5. Vous avez besoin 1 poignée de persil plat ciselé
  6. Vous avez besoin 0,5 citron
  7. Utilisation 4-5 càs huile d’olives
  8. Vous avez besoin Sel, poivre

Les saveurs explosent dans cette salade faite de pommes croquantes, de canneberges séchées et de noix de Grenoble grillées, des ingrédients fournissant vitamines et gras sains. Un repas santé tout simple pour les soirs de semaine. Râper grossièrement le chou-fleur de façon à obtenir une sorte de semoule. Laver et détailler les asperges en trois tronçons.

Salade automnale de semoule de chou fleur instructions :
  1. Lavez le chou-fleur et divisez-le en bouquets. Mixez-les en semoule dans le robot.
  2. Versez le chou-fleur dans un saladier puis ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive, sel et poivre. Mélangez bien et réservez 1 h au réfrigérateur.
  3. Couper le concombre et les tomates cerises en quatre.
  4. Pelez l’oignon et coupez-le en tranches fines. Mélangez tous les ingrédients avec le chou-fleur. Rectifiez l’assaisonnement et servez bien frais.

Placer le chou-fleur râpé dans le panier d'un couscoussier ou d'un cuit-vapeur. Préparer la sauce vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients. Cela permet d'avoir une semoule plus régulière. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive. Les ajouter à la semoule de chou-fleur, mélanger et servir.

Depuis que vous avez revu la recette Salade automnale de semoule de chou fleur et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Salade automnale de semoule de chou fleur recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.