Si vous cherchez des recette à base de curry de choux fleur et son riz liv ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite curry de choux fleur et son riz liv ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire curry de choux fleur et son riz liv en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :
- Fournir 400 g Tomates pelées
- Fournir 20 cl Crème de Coco
- Utilisation 10 à 20cl d’Eau
- Fournir 1 Chou Fleur
- Fournir 1 Oignon
- Utilisation 2 gousses d’Ail
- Fournir 2 centimètres de Gingembre frais
- Vous avez besoin 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
- Préparer 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
- Utilisation 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco
Saler, poivrer, ajouter la branche de sauge et l'oignon émincé. Incorporer le concentré de tomates, verser le lait de noix de coco et le bouillon, ajouter la feuille de laurier, porter à ébullition. Dresser le curry de chou-fleur avec le poulet, parsemer de coriandre. Découvrez comment faire du riz de chou-fleur.
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv pas à pas :
- Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
- Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
- Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
- Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.
Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac. Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre. Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz ! Lavez le chou-fleur et détaillez-le en petits bouquets.
Maintenant que vous avez lu la recette de Curry de Choux Fleur et son Riz Liv, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
