Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite riz de chou fleur au curry ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Riz de chou fleur au curry vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
Vous pouvez cuire riz de chou fleur au curry en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de riz de chou fleur au curry :
- Vous avez besoin 1 chou fleur
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1 courgette
- Préparer 100 g pois chiches
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, curry
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Découvrez comment faire du riz de chou-fleur. Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac.
Riz de chou fleur au curry pas à pas :
- Laver le chou fleur et le découper grossièrement. Le mixer au robot. Dans une pole, faire chauffer de l'huile et faire revenir l'oignon.
- Ajouter le chou fleur mixé puis la courgette en dés. Assaisonner et laisser mijoter à couvert pendant 10/15 minutes.
- Ajouter les pois chiches en fin de cuisson.
Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre. Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz ! Découvrez le riz de chou-fleur, une alternative saine aux féculents habituels. En plus d'être facile à faire, il s'accommode de la même manière que du riz classique. Comme accompagnement, j'aime le proposer avec un bon riz de Camargue cuit au rice cooker, mais il s'apprête aussi à merveille avec de la semoule, du boulgour ou bien encore du quinoa.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Riz de chou fleur au curry recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Riz de chou fleur au curry recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
