Crème de chou fleur et graines de courge
Crème de chou fleur et graines de courge

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur crème de chou fleur et graines de courge ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La plupart des gens se sentent inférieurs à crème de chou fleur et graines de courge de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de crème de chou fleur et graines de courge! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!

Vous pouvez cuire crème de chou fleur et graines de courge en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de crème de chou fleur et graines de courge :
  1. Vous avez besoin 1 chou fleur
  2. Fournir 1 oignon
  3. Préparer 1/2 litre d'eau
  4. Préparer 1 cube de bouillon
  5. Préparer Sel. Poivre
  6. Vous devez vous préparer 1 c à s d'huile d'olive
  7. Vous avez besoin 1 pincée de muscade
  8. Fournir Des graines de courge

Aujourd'hui, je vous propose : un velouté courge, chou-fleur et crème de coco, aromatisé de curry. Le potage est onctueux et se suffit à lui-même à mon avis, mais libre à vous de le faire. Ce potage est particulièrement savoureux et goûteux. Les graines de courge possèdent des propriétés diurétiques et permettent d'apaiser les infections urinaires par exemple.

Crème de chou fleur et graines de courge pas à pas :
  1. Faire revenir sans colorer l'oignon émincé dans l'huile d'olive.
  2. Ajouter le chou fleur coupé en morceaux, l'eau, le cube de bouillon, la muscade, sel et poivre.
  3. Porter à ébullition et laisser cuire 15/20 mn jusqu'à ce que le chou fleur soit bien tendre.
  4. Mixer en crème, rectifier l'assaisonnement et la consistance en rajoutant un peu d'eau si besoin.
  5. Servir en bol ou assiette creuse et parsemer les graines de courges et un peu de persil pour la déco

Dans une casserole, attendrir le poireau et l'ail dans le beurre. Ajouter le chou-fleur, les pommes de terre et le bouillon. Retirer du feu et réduire en purée au mélangeur. Mixer ensuite le chou-fleur et la courge butternut avec le reste des ingrédients (ail et oignon poêlés, crème de soja, tamari, thym, poivre) jusqu'à obtenir une purée très lisse. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Crème de chou fleur et graines de courge, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Crème de chou fleur et graines de courge recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.