Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce :
- Préparer 800 g d'aiguillettes de Poulet ou 4 filets de poulet
- Fournir 2 grosses patates douces orange
- Fournir 50 g noix de cajou non salées
- Vous devez vous préparer 1 brique de Soja cuisine Bio ou crème classique
- Utilisation Huile d'Olive
- Vous devez vous préparer Persil ou autre
- Fournir Curcuma en poudre
- Vous avez besoin Sel et Poivre
Puis la farine et bien mélanger. Filet mignon au lait de coco, gingembre et raisins secs Riz au curry, courgette, patate douce et noix de cajou. Envie de Riz au curry, courgette, patate douce et noix de cajou ? Découvrez cette recette de riz et félicitez son auteur par un coup de coeur !.
Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°.
- Brossez les patates douces sous l'eau. Ne pas les éplucher et coupez les en deux dans le sens de la longueur. - Badigeonnez d'huile d'olive un plat allant au four et déposez les Patates. Ajoutez une noix de beurre sur chaque Patate et du gros sel. - Mettez au four environ 1 heure selon les fours. Piquez à l'aide d'un couteau pour vérifier la cuisson.
- A 20 minutes avant la cuisson des patates douces, dans une poêle avec un peu d'olive, faites revenir les aiguillettes de Poulet sur chaque face. Salez et Poivrez. - Saupoudrez de Curcuma à votre convenance partout sur le Poulet. - Ajoutez les noix de cajou et laissez-les légèrement se colorer. Bien mélangez. - Ajoutez la crème Soja cuisine et mélangez bien. Réduire le feu et laissez mijoter quelques minutes. Maintenez au chaud à feu très doux.
- Dressez directement sur assiette et dégustez aussitôt !
Couper la patate douce en cubes assez gros, le panais en cubes moyens et les carottes en petits cubes (la taille est proportionnelle au temps de cuisson des aliments). Réduire la patate douce en purée avec un mélangeur à main. Incorporer le beurre d'arachide, la coriandre et le sel. Remuer et ajuster le sel au goût. Ajouter du poivre de Cayenne afin de rendre la soupe encore plus piquante.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
