Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite patate douce garnie ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Patate douce garnie recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire patate douce garnie en utilisant 3 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de patate douce garnie :
- Vous avez besoin 1 patate douce par personne
- Vous devez vous préparer 1 oeuf par personne
- Vous devez vous préparer 2 tranches de lard par personne
La patate douce est idéale pour varier de la pomme de terre car elle s'utilise de la même façon mais est beaucoup moins calorique et à indice glycémique (IG) plus bas! Cuite au four et garnie, ici de lentilles, poireau, champignons, oignon rouge et sauce au yaourt, elle constituera un vrai. Ah ce sacré Ricardo une fois de plus j'ai épaté mes convives avec les Patates sont délectables! La prochaine fois je vais en plus pour avoir des restants !
Patate douce garnie instructions :
- Laver la patate à l'eau et enfoncer 3x une fourchette dedans.
- Déposer la sur un papier sulfurisé sur la plaque du four. - Mettre de l'huile dessus et enfourner pour 45min à 220°C.
- A la sortie du four (le laisser allumé pour la suite), faire une grande croix sur la patate et creuser la chaire pour faire de la place pour la garniture.
- Déposer les deux tranches de lard à griller et casser l'oeuf dans la patate douce.
- Enfourner pour 10min environ à 220°C. - A la fin de la cuisson, secouer gentiment la plaque, si la cuisson de l'oeuf n'est pas assez faite, laisser encore 2 minutes.
- Server avec le reste de la patate vidée et une petite salade :)
Miam miam a refaire et refaire ! Merci Ricardo pour cette belle recette. Contente de savoir que l'on peut la préparer à l'avance le jour même. Patate douce au four, garnie de lentilles, poireau, champignons et oignon rouge; Patate douce en papillote au four; En ce moment. Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Patate douce garnie, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Patate douce garnie recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
