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En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner douger (burger au patate douce)recette healthy parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de douger (burger au patate douce)recette healthy! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À faire douger (burger au patate douce)recette healthy tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de douger (burger au patate douce)recette healthy :
- Préparer 2-3 patates douces
- Vous devez vous préparer 600 g viande haché (de chez le boucher)
- Fournir 1 oeufs
- Vous devez vous préparer 100 g farine
- Fournir 1 à 2 cas de paprika (pour les patates)
- Utilisation 1 à 2 cas de sel (pour les patates et la viande)
- Préparer 1 à 2 cas de thym (pour les patates et la viande)
- Vous avez besoin Oignons,ail (pour la viande)
- Préparer 1 à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande)
En avant pour la recette ! Avant de réaliser cette recette, j'avais une idée relativement claire de ce que je recherchais : un burger épais et généreux au bon goût de patates douces, avec des lentilles corail (j'adore ça!) et une pointe d'épices pour réhausser l'ensemble. Essayant de répertorier les recettes existantes, je me suis inspirée de plusieurs pour finalement créer la mienne afin de. Même s'il s'agit d'un féculent comme les autres sortes de pommes de terres, la patate douce a l'avantage d'avoir un indice glycémique bas.
DouGer (burger au patate douce)recette healthy instructions :
- Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates.
- Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler.
- Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée
- Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez.
- Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min
- Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal.
Réalisez une purée grâce à cette recette healthy, simple et rapide, pour accompagner vos plats ! Patate douce : les meilleures recettes pour un succès garanti. La chair tendre et légèrement sucrée, de la patate douce se cuisine dans de multiples recettes, salées et sucrées. Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de. Commencer par éplucher et découper votre patate douce.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de DouGer (burger au patate douce)recette healthy, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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