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Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Galettes de patate douce et thym est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire galettes de patate douce et thym tue avoir besoin 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de galettes de patate douce et thym :
- Préparer 350 g patates douces cuites (environ un patate douce)
- Préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 30 g farine semi complète
- Vous devez vous préparer 2 échalottes
- Préparer 1 filet d'huile d'olive
- Utilisation Thym
- Préparer Sel et poivre
Vérifier que les carottes ne soient pas trop fermes (même si elle vont recuire un peu après). Égoutter et réserver au frigo. Recette healthy : Galettes de quinoa et patates douces. Préparation : Chauffer l'huile d'olive ou de coco dans une grande poêle à feu moyen-doux, Emincer l'oignon. Mélangez les patates douces râpées avec l'oignon rouge, l'ail, le thym, la farine et les œufs.
Galettes de patate douce et thym instructions :
- Epluchez votre patate douce, coupez la en petits morceaux et faites la cuire environ 15 minutes dans l'eau bouillante.
- Pendant la cuisson de la patate douce, émincez vos échalottes et faites les revenir à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
- Mettez vos échalottes dorées dans un saladier et égouttez vos patates douces cuites. Ajoutez ces dernières aux échalottes.
- Ecrasez vos patates douce avec un presse purée pour obtenir une purée (logique ^^)
- Ajoutez à votre purée, un oeuf, 30g de farine, du thym, sel et poivre. Mélangez bien le tout.
- Ensuite former des petites galettes de votre mixture dans une poêle anti-adhésive et laisser bien dorer de chaque coté. Si vous préférez vous pouvez aussi les cuire au four environ 15minutes à 180°
Idéales pour vous régaler pour l'apéro, l'entrée et le plat ! Recette Galettes de patates douces pimentées. Il y a quelques années, la patate douce ne faisait pas partie de mon vocabulaire culinaire. Je regardais ça de loin, comme un truc vaguement. Ajouter ¾ du jus de citron hors du feu.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Galettes de patate douce et thym, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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