Si vous recherchez une recette quiche thon courgettes mais et chèvre, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche thon courgettes mais et chèvre ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Quiche thon courgettes mais et chèvre recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir quiche thon courgettes mais et chèvre en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche thon courgettes mais et chèvre :
- Utilisation 100 g thon
- Utilisation 200 g maïs
- Utilisation 150 g courgette
- Vous avez besoin 5 feuilles de brick
- Fournir 100 g chèvre
- Préparer 200 ml crème fraîche (4%)
- Fournir 4 oeufs
- Vous avez besoin Herbes de provence
- Préparer Ail semoule
- Vous devez vous préparer Sel
- Préparer Poivre
- Vous avez besoin 1 cuillère a soupe d'Huile d'olive
Pour cette recette il vaut faudra les. Écraser le chèvre frais et le mélanger avec le thon. Battre les œufs en omelette et les rajouter au mélange thon / Chèvre frais. Commencez la préparation de la quiche au thon et courgettes par laver et râper la courgettes, ensuite épluchez et hachez l'oignon. A tel point que j'en fait une ainsi que le cake au thon pour emmener chez nos enfants ce week-end.
Quiche thon courgettes mais et chèvre instructions :
- Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille
- Ajoutez le maïs
- Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation
- Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation
- Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance
- Mettre au four à 200°C pendant 30min
- Laissez refroidir c'est prêt !
Découvrez la recette Quiche aux courgettes, tomates sechées et chèvre. Une recette avec du fromage/lait de chèvre proposée par Soignon ! Vous cherchez une recette de quiche aux courgettes, tomates et chèvre ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Les pélardons sont de délicieux fromages de chèvre fermiers originaires des Cévennes.
Puisque vous avez lu la recette de Quiche thon courgettes mais et chèvre, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Quiche thon courgettes mais et chèvre recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
