Flans de quinoa à la carotte
Flans de quinoa à la carotte

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur flans de quinoa à la carotte ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Flans de quinoa à la carotte est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.

À cuire flans de quinoa à la carotte tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de flans de quinoa à la carotte :
  1. Utilisation 50 g quinoa
  2. Préparer 150 g carotte râpées
  3. Utilisation 1 gousse d'ail pressée
  4. Vous devez vous préparer 50 g gruyère râpé
  5. Fournir Feuilles de coriandre ciselées
  6. Vous avez besoin 1 œuf
  7. Vous devez vous préparer 10 cl crème liquide
  8. Préparer Sel et poivre

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Flans de quinoa à la carotte pas à pas :
  1. Rincez le quinoa. Faites-le cuire 20 minutes environ dans 2 fois son Volume d'eau. Egouttez le.
  2. Dans un saladier, mélangez le quinoa, les carottes râpées, la coriandre, l'ail pressé et le gruyère râpé. Ajoutez l' œuf battu et la crème liquide. Saler, poivrer et mélangez le tout.
  3. Remplissez les moules beurrés si nécessaire, enfournez 30 minutes à 200 degrés, four préchauffé, démoulez…… c'est prêt.

Une fois cuites, égouttez vos carottes et versez-les dans un mixeur. L'avantage de ces petits flans orangés, c'est qu'on peut les préparer la veille et les servir froids avec son rôti. Mais on peut très bien les cuire au dernier moment et les déguster encore tout chauds ! C'est à la mode et c'est mignon. Pas de quoi s'extasier non plus, le quinoa ressemble à des minis lentilles sans goût particulier, ce qui nous autorise donc à le traiter très librement.

Maintenant que vous avez lu la recette de Flans de quinoa à la carotte, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Flans de quinoa à la carotte recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.