Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur flan de courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Flan de courgettes vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire flan de courgettes tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de flan de courgettes :
- Préparer 3 courgettes de taille moyenne
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous avez besoin 1 pot crème fraîche
- Préparer Gruyère râpé
- Vous avez besoin Herbes de Provence
- Vous avez besoin Sel et poivre
- Utilisation 1 oignon
Laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter. Délayer la maïzena dans le lait, ajouter la crème fraîche, les œufs battus, le jambon, le gruyère ou le parmesan. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Quand les courgettes sont cuites, pressez-les dans une fine passoire de façon à ce qu'elles s'assèchent au maximum.
Flan de courgettes pas à pas :
- Lavez, épluchez les courgettes et les couper en des. Les faire revenir avec de l'huile d'olive avec l'oignon.
- Mélangez les oeufs avec la crème fraîche et le gruyère râpé. Salez et poivrez.
- Mélangez le tout et enfournez 30 minutes à 180 degré.
Pour dresser votre flan, commencez par beurrer un moule à gratin, puis tapissez le fond avec un peu de l'appareil à flan, ajoutez par dessus une couche épaisse de courgettes, et ainsi de suite, jusqu'à épuisement des ingrédients. Dégustez ce flan aux courgettes et au curry. Un flan très savoureux et sain, car il est possible d'associer goûts et cuisine saine ! Coupez la courgette et faites-la cuire à la vapeur ou revenir dans une poêle. Coupez l'oignon et faites-le revenir quelques minutes sans matière grasse.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Flan de courgettes, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
