Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche épinard thon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche épinard thon est peut-être parfaite pour vous.
À cuire quiche épinard thon tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche épinard thon :
- Fournir Épinard frais selon vos gouts
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Utilisation 1 pâte feuilleté
- Utilisation 1 boîte thon
- Vous avez besoin Fromage râpé
- Utilisation 1 verre Du lait
- Fournir 1 oignon
Egouttez bien les épinards (il ne faut pas qu'il rende de l'eau dans la quiche), faites de même avec le thon et émiettez-le. Dans une terrine, mélangez les oeufs avec le fromage blanc, l'huile d'olive, la muscade (râpée), du sel et du poivre. Etalez la pâte dans un moule à tarte. Répartissez les épinards et les miettes de thon sur la pâte, puis versez la préparation par dessus.
Quiche épinard thon instructions :
- Faire dorer l oignon
- Ajouter les épinards préalablement cuit vite fait ds de l eau et faire revenir ajouter la boîte de thon et éteindre sel et poivre
- Mélanger l œuf le fromage et un verre de lait salée poivrer et verser sur la préparation enfourner à 170 jusqu’à ce que ça soit bien doré
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Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Quiche épinard thon n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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