Tartine de saumon, avocat et œuf poché
Tartine de saumon, avocat et œuf poché

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tartine de saumon, avocat et œuf poché ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

En général, les gens n’osent pas cuisiner tartine de saumon, avocat et œuf poché car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de tartine de saumon, avocat et œuf poché! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À cuire tartine de saumon, avocat et œuf poché tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tartine de saumon, avocat et œuf poché :
  1. Vous avez besoin 2 avocats
  2. Préparer 4 tranches de pain au céréales
  3. Fournir 2 tranches de saumon fumé
  4. Fournir 4 œufs
  5. Vous devez vous préparer 1/2 jus de citron
  6. Utilisation Graines germées
  7. Vous devez vous préparer Graines de sésame
  8. Fournir 1 càs de vinaigre blanc
  9. Préparer Sel et poivre
  10. Vous devez vous préparer Variante : poudre pour guacamole

Tartine à l'avocat et à l'oeuf poché pour entrée minceur. Sur une plaque de cuisson, déposer le pain. Dans un bol, écraser les avocats avec le jus de lime à la fourchette pour en faire une purée bien crémeuse. Dans un autre bol, mélanger le concombre avec l'aneth.

Tartine de saumon, avocat et œuf poché pas à pas :
  1. Toaster les tranches de pain aux céréales.
  2. Faire chauffer de l'eau dans une grande casserole.  - Casser chaque œuf dans une tasse.  - Lorsque l'eau est frémissante, (chez moi, le thermostat de ma plaque vitro doit être sur 6.5) verser le vinaigre, et réaliser un tourbillon. Mettre délicatement les œufs espacés les uns des autres. Laisser le blanc s'enrouler autour et laisser cuire 2 minutes. On peut aussi faire les œufs les uns après les autres, ils supportent parfaitement d'être tièdes…
  3. Couper les avocats en deux et écraser la chair à la fourchette. Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et mélanger. Une variante rapide est de rajouter un peu de poudre de guacamole pour relever un peu plus.
  4. Tartiner le pain avec le mélange d'avocat, ajouter 1/2 tranche de saumon, puis l’œuf poché. Saler et poivrer. - Saupoudrer de sésame et parsemer de graines germées.

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Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Tartine de saumon, avocat et œuf poché, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

Si vous trouvez cette Tartine de saumon, avocat et œuf poché recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.